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发布时间：2017-08-21
水是生命之源，它是所有生物的重要组成部分。水参与人体的新陈代谢，缺水就会影响人体毒素的排出，影响内分泌系统。但是如果喝水过多就会引起水肿�？杉晕颐堑纳硖逵泻艽蟮挠跋�，那么人每天怎么饮水呢，很多人不是很清楚，下面就让我们聪明盖厂家来给大家普及一下，仅供参考。
很多人甚至是广告都告诉大家，每天饮用8杯水，但是没有说具体怎么饮用水。聪明盖厂家告诉你，饮水应该少量多次，也就是说不鼓励一次性饮用大量的水。现在有很多人饮用水都是不恰当的，例如在进餐前不能一次性大量饮水，否则会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。大量饮水还可能引起水中毒，出现头痛、头晕、心慌、局部的胃肠反应等症状，最终导致人体机体功能紊乱，会对身体健康产生危害。
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